Savoir respirer – La respiration

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  La respiration…, c’est penser à se ressourcer et à s’oxygéner correctement avant, pendant et après la séance. Vous devez penser à vous aménager des plages horaires de travail qui vous permettent de vous ressourcer, entre deux clients, mais aussi dans la semaine. Rappelez-vous que si vous êtes trop fatigué, la qualité de votre séance […]

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