e) Le manque de sommeil
Les troubles du sommeil sont de plus en plus courants et touchent tous les âges. Les Français dorment en moyenne 1h30 de moins qu’il y a 50 ans et 45 % des 25-45 ans considèrent qu’ils ne dorment pas assez par rapport à ce qu’ils pensent avoir besoin. C’est pendant que l’on dort que […]