Après l’alimentation, l’activité physique est un pilier fondamental de la naturopathie. L’activité physique est essentielle à notre bien-être et à notre bonne santé qu’elle soit physique, morale ou émotionnelle. Comme nous l’avons vu dans les pages précédentes, elle est essentielle à la synthèse de nos neurotransmetteurs, mais les bienfaits de l’activité physique vont bien […]